U okviru projekta “Sa problemima na ti”, stručni tim sastavljen od pedagoga, psihologa, andragoga, psihoterapeuta i karijernih savetnika, tokom šest meseci (decembar2017-jun 2018) je pružao mladima uzrasta 14-19 godina besplatnu psihološku i karijernu podršku.

Projekat je realizovalo udruženje ALTERO uz podršku SBB Fondacije (program Živi svoju ideju).

Aktivnosti:

      - individualno psihološko savetovanje – 144 sata

      - individualno karijerno savetovanje – 144 sata

     - 18 radionica karijerne podrške  - 180 sati

     - 22 tematske psihoedukativne radionice – 66 sati

Ukupno 534 sata direktnog rada sa mladima!

U projektnim aktivnostima je učestvovalo preko 900 mladih, dok je projektom bilo predviđeno uključivanje 700 mladih.

U različitim aktivnostima su učestvovali mladi iz ukupno 58 škola (19 gimnazija, 21 srednje stručne škole, 17 osnovnih škola), 1 učeničkog doma i korisnici centra “Jaki mladi”- mladi bez roditeljskog staranja i mladi u riziku.

Psihoedukativne radionice su trajale 3 sata i obrađivale su sledeće teme: Razvoj samopouzanja i osnaživanje, Konstruktivno razrešavanje konflikata, Asertivna komunikacija, Postizanje ciljeva, Identitiet, Izgradnja poverenja, Pregovaranje, Stereotipi, predrasude, diskriminacija, Nasilje u parterskim vezama mladih, Emocije, Novogodišnje odluke.

Učesnici radionica su sadržaj i metode radionica ocenili prosečnom ocenom 4.7, a voditeljke radionica  prosečnom ocenom 4.85. 93% učesnika se izjasnilo da bi želeli i u budućnosti da učestvuju na sličnim radionicama.

Radionice profesionalne orijentacije i karijerne podrške su trajale ukupno 10 sati, raspoređeno u dva dana. Teme koje su obrađivane: pravljenje ličnog profila (interesovanja, vrednosti, sposobnosti, iskustva, znanja, veštine...), adekvatno informisanje, kompetencije za učenje i rad u 21. veku, pravljenje individualnog plana razvoja i karijere (vizija, ciljevi, koraci do cilja).

Učesnici radionica su sadržaj i metode radionica ocenili prosečnom ocenom 4.6, a voditeljke radionica  prosečnom ocenom 4.9.

Realizovano je i 288 sati individualnog psihološkog i individualnog karijernog savetovanja. Mladi su se sami prijavljivali za dostupne termine putem sajta saproblemimanati.org.rs . Ono što je mladima bilo najznačajnije je što su mogli da uspostave odnos poverenja sa savetnicima, da ih neko sasluša, osnaži i posveti im se.

Istraživanje o problemima mladih:

 Najčešći problemi među korisnicima psihološkog savetovanja i psihoedukativnih radionica su depresivno raspoloženje, problemi u školi - učenje i izostanci, anksioznost, nedostatak samopouzdanja i problemi u odnosima sa porodicom (preko 50%), zatim problemi sa vršnjacima (36%). Nešto manje izraženi su problemi u partnerskim odnosima i drugi ozbiljniji probemi (po 6,5%), kao na primer samopovređivanje i zloupotreba psihoaktivnih supstanci. Takođe, jedan od najčešćih izvora stresa u ovom periodu je izbor škole/fakulteta, a time i budućeg životnog poziva.

Korisnici psihološkog savetovanja su  83,6% devojke/devojčice i 16,4% mladići/dečaci.

Najveći procenat korisnika, 60% ih je bio uzrasta 17 i 18 godina.

Adolescenti koji koriste usluge karijernog savetovanja, kao svoje najdominantnije probleme navode neodlučnost pri izboru škole/fakulteta, nedovoljnu informisanost o tržištu rada,  zanimanjima i putevima formalnog i neformlanog obrazovanja, kao i nedovoljno poznavanje i osvešćenost  svojih kapaciteta, interesovanja, sposobnosti, kompetencija, vrednosti. 

------

U okviru projekta je otvoreno savetovalište gde je realizovano individualno psihološko i individualno karijerno savetovanje, kao i deo radionica, dok je ostatak radionica realizovan u školama.

Planirano je bilo uključivanje 8 osnovnih i srednjih škola iz Beograda, a zbog izuzetnog interesovanja, radionice su održane u čak 18 škola (14 srednjih i 4 osnovne škole), jednom učeničkom domu, kao i u Centru "Jaki mladi", sa mladima bez roditeljskog staranja i mladima u riziku.

Škole u kojima su održane radionice:

6 gimnazija: Gimnazija Stefan Nemanja, Četvrta beogradska gimnazija, Sedma beogradska gimnazija, Filološka gimnazija, Zemunska gimnazija, Savremena gimnazija

9 srednjih stručnih škola: Farmaceutsko-fizioterapeutska škola, Škola za negu lepote, Ugostiteljsko-turistička škola, Srednja škola za ekonomiju, pravo i administraciju, Politehnika - škola za nove tehnologije, Tehnoart škola, Medicinska škola na Zvezdari, Srednja tehnička škola “23. maj” u Pančevu, Dom Železničke tehničke škole.

4 osnovne škole: OŠ Branko Pešić, OŠ Desanka Maksimović, OŠ Kralj Petar Prvi, OŠ Milena Pavlović Barili.

U aktivnostima koje su se održavale u prostoru savetovališta (psihoedukativnim radionicama, individualnom karijernom i psihološkom savetovanju) učestvovali su mladi iz još 39 škola:

 

13 gimnazija: I beogradska gimnazija, III beogradska gimnazija,  V beogradska gimnazija, VI beogradska gimnazija, VIII gimnazija, X gimnazija “Mihailo Pupin”, XII beogradska gimnazija, XIII beogradska gimnazija, XIV beogradska gimnazija, XV gimnazija “Patrijarh Pavle”, Gimnazija “Sveti Sava”, Gimnazija u Obrenovcu, Gimnazija Kraljevo

13 srednjih stručnih škola: Škola za dizajn, Škola za dizajn tekstila, Srednja turistička škola Novi Beograd, Zubotehnička škola, Srednja škola Barajevo, Srednja škola Grocka,  ITHS srednja škola za IT, Prva ekonomska, Druga ekonomska, ETŠ Rade Končar, ETŠ Nikola Tesla, Hemijsko-prehrambena tehnološka, Muzička škola "Dr Miloje Milojević" - Kragujevac

13 osnovnih škola: OŠ Vladislav Ribnikar, OŠ Filip Filipović, OŠ Filip Višnjic, OŠ Sonja Marinkovic, OŠ Stevan Sinđelić, OŠ Dragan Hercog, OŠ Đura Daničić, OŠ "Ćirilo i Metodije", OŠ Vasa Pelagić, OŠ Ivan Milutinovic, OŠ "Jefimija'' Obrenovac, OŠ Milan Đ. Milićević, OŠ Kraljice Marije – Ovča.

 

Iako su projektne aktivnosti u pilot fazi bile usmerene na Beograd, učestvovali su i mladi iz Pančeva, Kragujevca i Kraljeva, a pozivi za saradnju su nam stigli i iz Inđije, Smedereva, Požarevca i Paraćina.

Za tematske  psihoedukativne radionice su se prijavljivali i studenti sa sledećih fakulteta: Pravni fakultet, Fakultet bezbednosti, Filozofski fakultet, Ekonomski fakultet, Hemijski fakultet, Univerzitet Singidunum.

Sve ovo svedoči o ogromnoj potrebi za ovakvom vrstom podrške mladima i potrebna nam je podrška za nastavak aktivnosti.

Web sajt projekta: http://saproblemimanati.org.rs/

FB stranica: www.facebook.com/saproblemimanati/

 

 

Psihodramska grupa, koja se sastaje utorkom u terminu od 18:30 do 21:00h u centru Beograda, prima nove članove.

Grupa je za vas ako želite da radite na sebi, spremni ste da dolazite redovno, unapređujete svoju komunikaciju i međuljudske odnose, birate svoj put, razvijate spontanost i kreativnost i budete zadovoljniji sobom! 

Vaše prethodno iskustvo u psihoterapiji nije bitno. U okviru ove grupe, terapijsko iskustvo mogu sticati i edukanti različitih psihoterapijskih modaliteta.

Cena jednog susreta u trajanju od 2,5 sata je 10 EUR za zaposlene, a 7,5 EUR za nezaposlene (mesečno najčešće 40, odnosno 30 EUR).

Prijave primamo do 22. aprila 2018.

Pre ulaska u grupu, potrebno je zakazati individualni razgovor, kako bismo se bolje upoznali i dodatno vas informisali. Takođe možete dobiti informacije o individualnoj terapiji i edukaciji iz psihodrame.

Prijave na: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Telefon: 064 3925273

Grupu vodi Marijana Radulović

Više o njoj na: http://www.altero.org.rs/index.php/aktivnosti/item/66-marijana-radulovic

Više o psihodrami na: http://altero.org.rs/index.php/psiho 

 

Pozovite sve koji bi mogli biti zainteresovani!

Tokom dva meseca, od 17.01. do 07.03, svakog utorka od 18:30 do 21h istraživaćemo svoje međuljudske odnose.

Savremeni način života, egzistencijalni problemi i preplavljenost raznoraznim informacijama, čine da se osećamo otuđeno, zaboravljamo ili se nedovoljno trudimo oko onoga što nam je stvarno važno.

·         Postoje ljudi koji su vam pomogli da postanete ono što ste danas, koji su vam važni, ali ste se udaljili od njih?

·         Postoje ljudi kojima se svakodnevno bavite i koji vas opterećuju, a ne zaslužuju to?

·         Postoje ljudi pred kojima ćutite, a imate šta da kažete?

·         Postoje ljudi koji su tu i koji vam znače, ali ne radite ništa da bi tu i ostali?

·         Na kraju dana nemate energije, niste u kontaktu ni sa sobom, ni sa ljudima oko vas?

·         Postoji neki odnos koji priželjkujete, ali ga u vašem životu trenutno nema?

Ovaj ciklus radionica je za vas ukoliko vas ova pitanja dotiču i pokreću u vama nova pitanja i razmišljanja.

Cena: Ceo ciklus od 8 susreta košta 80 EUR, odnosno 10 EUR po susretu (za nezaposlene je ukupno 60 EUR).

Mesto: Ciklus radionica se održava u Beogradu, na adresi Bulevar despota Stefana 68, stan 10, sprat 6 (interfon Potkonjak). Ulaz u zgradu je iz pasaža pored ulaza u Maxi.

Radionice vodi psihoterapeutkinja Marijana Radulović.

Više o njoj na: http://psihodramskagrupa.org/marijana-radulovic/ 

Prijava i pitanja na: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Nakon završetka ciklusa, zainteresovani će moći da nastave rad na sebi u okviru kontinuiranih psihodramskih grupa.

***

 

Psihodrama je akciona forma grupne psihoterapije koja, pored razgovora u krugu, omogućava i odigravanje scena iz prošlosti, sadašnjosti, budućnosti, kao i scena koje se možda nikada u realnosti neće desiti, a potrebne su nam. Psihodramska grupa nam pruža priliku da u sigurnom okruženju istražujemo unutrašnje realnosti, da sagledamo situaciju iz perspektive drugog, bolje razmemo i prihvatamo sebe i druge, isprobavamo i uvežbavamo nova ponašanja, razvijamo svoje potencijale, spontanost i kreativnost. Najvažnije je to što uz pomoć psihodrame učimo kako je važno živeti sada i ovde i voleti i prihvatiti sebe.